“决定了么？”

“嗯，决定了。”

“真的决定了？”

“啰嗦！赶快开始吧！”

嘭！

“嘶！”

东秋捂着肚子像煮熟的虾一样趴在地上，林戎则一脸无语地收回了拳头。

经历了执法兵袭击之后，东秋提出趁着暑假让林戎训练自己，帮自己变强，毕竟林戎不可能时时刻刻护在自己身边。

与一一共存时所掌握的力量过于强大，此时归于平凡的东秋，想体会一下逐渐变强的感觉。

但东秋似乎有些跳脱，第一次训练，就拜托林戎攻击自己，想要看看两人的差距。

结果就是，林戎瞬间出现在东秋面前，一拳就让他失去了抵抗能力。

东秋明白林戎收着力呢，毕竟那些怪兽他都是一拳打爆的。

“人类的反应速度是0.2至0.3秒，而我只需要0.02秒就能击中你。”

林戎耸了耸肩，解释道。

“牛逼。”

东秋缓过劲来，坐在地上喘着气。

“反应速度只是人体机能的一部分，强度，韧性，力量都是必不可少的。要想变得强大，光有力量可不行，还要有足够承载这份力量的身躯。”

林戎一边说着，脱下了自己的上衣，露出浑然天成的完美躯体。

“你别看我形体比你还瘦，我的体重已经达到了569公斤。”

东秋闻言，怪异地看了看林戎脚下。

松软的土地，放置着半吨的重量，按理说会被压出一个坑才对，可是林戎脚下什么都没有。

就连刚才暴起攻击时，也没有留下蹬地的脚印。

“这可是很高深的技巧，需要常年练习才能获得的。”

说起这些，林戎骄傲地挺了挺胸膛。

“嗯，我们还是从基础开始吧。”

东秋没有表现出太感兴趣的样子，这让林戎有点失落，但很快恢复过来。

“你想达到什么样的程度？”

林戎问道，他需要根据东秋的要求，合理地制订训练计划。

不料，东秋却一直盯着他的眼睛。

“我想变成最强。”

“原来是这样么……”

林戎点点头，旋即露出一个很不友善的微笑。

“那么，你要走我走过的路才行。”

他将东秋搀扶起来，带到墙边站好。

“第一项训练内容：站立静止！”

林戎走到东秋身边，突然立正，腰板挺直，双手五指并拢贴在大腿外侧，目视前方。

“从现在开始，你必须保持这个姿势，除了呼吸之外，一动也不能动！”

“人类的腿承重能力有限，且不能长时间支撑。这项训练是为了强化你的下肢，在静止时你的身体重量会持续向腿部施压，伴随着躯体肌肉僵化带来的不适感，会让你变得极为难受。”

“你需要在一次次突破极限后，找到平衡自己身体肌肉群的方法，维持腿部肌肉的活性。”

“在此之后，还有四肢着地静止和倒立静止。训练完成，你的静态力量就能得到大幅度的增强。”

介绍完毕，林戎便不再说话，两人并肩而立，开始了站立静止训练。

站着不动并不算很难，至少一开始是这样的。

随着时间的推移，东秋开始感受到了林戎所说的那种极限感。

身体的不适在逐渐累加，很快便演变成动物想要活动的强烈本能。

每一个细胞都在渴望运动，渴望证明自己还活着，而东秋只能用意志去对抗。

一个小时过去了，东秋的小腿已经酸胀不堪，膝盖处更是仿佛生锈的铰链一般酸涩。